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山茶油中脂肪酸的含量比例在全世界食用油中最理想,是国际公认的最健康的食用油。 由于单不饱和脂肪酸含量高,多不饱和脂肪酸中的亚麻酸含量高,长期食用对预防高血压、高血脂、高血糖,保护心脑血管具有良好的预防效果。收到沃康山茶油首先想到的是这道翡翠白玉卷,这样山茶油不需要高温烹饪,可以保留足够的营养成分,大白菜,冬笋,胡萝卜,金针菇这几样食材不仅富含维生素更含有丰富的食物纤维,对于过年吃了很多大鱼大肉的人来说是最佳的素食菜肴,今天合肥正大雪纷飞,没办法出门运动,做这道菜吃这道菜太合适啦!

祎宸妈妈
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

沃康山茶油 30毫升、 大白菜 300克、 冬笋 150克、 胡萝卜 100克、 金针菇 200克、 生抽 15毫升、 白糖 5克、 5克、 水淀粉 100毫升

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