家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

水果酵素

今天给大家说的是水果酵素,普通实用,帮助消化,减肥,促进新陈代谢,抗炎、抗菌作用,真是个好东西呀,制作也很简单,但是必须按照我说的做,否则可能会做成水果酒,就没有酵素的作用啦.

儿康小儿经络五行推拿谢老师
11028人浏览 / 742人收藏

难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

食材主料/辅料

苹果2颗适量、柠檬2颗适量、橙子2颗适量、红糖（和水果克数等量）适量

水果酵素的做法步骤

步骤1/5

所有原材料准备就绪，酵素瓶开水烫后风干，水果用海绵洗净果蜡
步骤2/5

苹果切小片
步骤3/5

橙子切小块
步骤4/5

柠檬切片
步骤5/5

先铺200克糖，再铺一半水果，再铺300克糖，让后铺剩下的水果，放300克糖下去用手上下搅拌均匀，最后200克糖封口.

小窍门

糖可以是红糖或白糖，每天可以拿手搅拌一次，保证充分发酵，冬天温度底时间可能要20天左右才发酵成功

菜谱分类 >>

水果酵素的更多做法更多

你可能还喜欢更多

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有