牛奶遇见燕麦,立即碰撞出了营养又美味、简便又易行的早餐。安佳遇见西麦,如同北京遇上西雅图,瞬间让你的早餐变得高雅而时尚。女儿最爱的粥就是牛奶煮燕麦,这次实验了安佳纯牛奶煮西麦燕麦,品质果然不同凡响,滑糯、醇香,怎一个好喝了得。
奶锅中放200ML水。
倒入一盒安佳牛奶。
加入35克燕麦,搅拌后放煤气灶上烧开。
烧开后小火煮3分钟至粥粘稠,加入30克白糖调味即可。
好粥到,来一碗吧!
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有