大蒜切碎,牛肉,番茄切块
油热后大蒜爆锅
放西红柿炒出汁,有洋葱放洋葱,后加牛肉,加水大火煮沸
小火慢炖后,开锅加香菜,没有洋葱放大葱,加盐,关火
出锅,马希哒
介绍一种简易煮牛肉的方法:煮牛肉时,将已去掉茶汁的浸泡茶叶(少量),用纱布包裹好
补血养血牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气
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