把番茄和土豆分别切成粒 不要太小
分别煸炒 番茄稍微炒出汁 土豆炒香
在锅中放入水 水开后 放入煸炒好的番茄和土豆 沸腾后放入适度的盐和糖
调好味后放入饺子
搅拌后合上锅盖
待饺子全浮上来后就完成啦
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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