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五红水

补血

恩佑妈妈
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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五红水热量：1408 千卡

脂肪：27.93克
蛋白质：48.97克
碳水化合物：207.8克

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食材主料/辅料

红豆 300克、红皮花生 80克、枸杞 30克、红枣 40克、阿胶红糖适量适量

五红水的做法步骤

步骤1/3

把红豆泡十个小时以上待用
步骤2/3

然后把红豆加水煮四十分钟在加入花生红枣煮二十分钟在把枸杞放入最后十分钟里放入红糖
步骤3/3

出锅

小窍门

红豆一定多泡会儿

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