菜芯洗干净
大蒜切末,加入生抽耗油和少量盐。
菜芯,先把芯放水煮半熟再整体放进去煮,捞起来。
用少量油热锅,放入弄好的料,煮滚,淋在菜芯上即可。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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