步骤1/3先将红薯洗干净,放在盐水中浸泡十分钟,
步骤2/3然后裹上厨房纸巾,记住,要带着水,不可干的。放入微波炉
然后放入微波炉,8分钟中高火,翻个个面,再五分钟高火。完成
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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