在视频上看到这款养生羹就试着做了2次,果然不错,想与大家分享,请关注我好的美容润喉润肺羹吧
银耳提前泡发,梨去皮,我用的枣是大个的小枣小也一样
梨切片,枣也切片侍用
用电炖锅加适量水煮20分钟
把银耳捞出切碎放深容器里用打蛋器打几分钟,这样容易煮黏稠,再放锅里煮10分钟后再捞出打几分钟再倒回锅里熬
20分钟后加入冰糖和枸杞再煮20分钟即可
汤浓郁可口,非常滋润
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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