一个土豆,一截胡萝卜,一点玉米粒
土豆切小块放锅里煮熟
捞出用勺子压烂,加盐拌一下,加点鸡精和胡椒会更香
用刚刚煮土豆的水把胡萝卜丁和玉米粒煮熟
压烂的土豆泥
锅里放少许油烧热,倒进土豆泥和胡萝卜玉米,拌匀
盛出撒入葱花,又好看又好吃
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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