小米暖胃,冬天喝温和
红薯切丁,小米洗干净备用
糯米洗净备用
三种食材放进电饭锅内,水位参考锅内指示
选择粥的位置。显示2小时,就可以了。
小米大米红薯粥完成。可以放点点糖。味道更好!
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有