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番茄肉沫意大利面

优雅的琳子小姐
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

番茄肉沫意大利面热量：578 千卡

脂肪：4.89克
蛋白质：24.77克
碳水化合物：23.83克

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食材主料/辅料

蒜米 1颗、意大利面条 2/3包、肉沫 4克、胡萝卜 1个、青椒 2个、番茄 1个、西兰花 1个、牛排 1块

番茄肉沫意大利面的做法步骤

步骤1/7

去超市把牛排各种备用菜买回来
步骤2/7

把锅加上开水烧开，加入意大利煮熟
步骤3/7

花菜用水灶一下
步骤4/7

把蔬菜切好备用
步骤5/7

用黄油煎牛排
步骤6/7

把胡萝卜用油炒好
步骤7/7

成品

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