这份量是两到三人份,可以按人数减或加份量,可以睡眠好,有空试试…
枸杞子
洗干净备用
排骨冷水下锅煮沸,然后去除血泡。煮十分钟后加入党参,再煮十五分钟。然后加入红枣和枸杞子煮十五分钟,就放盐关火。
所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感
党参的选购1。东党一等长20cm以上,芦下直径1cm以上,无得毛须。二等长20c
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