食材准备。
山药去皮切条状,红菇放在流动的清水中冲洗,洗掉表面的浮尘,生姜洗净切丝。
锅内橄榄油烧热,下入姜丝爆香。
下入山药条翻炒不到一分钟。
加入两汤碗水,盖上锅盖大火烧开。
下入拉面2挂(2人份),用筷子搅拌划散。
下入红菇,继续开盖大火煮2分半钟。
加适量盐调味起锅。
其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口并含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、
怀孕的女性可不可以吃红菇呢,这也是一种菌类,这种菌,怀孕的女性要如何正确吃,如
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