香菇洗净去蒂!在香菇背上开花刀,我只开了一个,有点麻烦,剩下的就开了十字刀
放入一半烤肉酱,随意什么牌子的都行,我爱吃辣的所以放的辣味的,在放辣椒粉,也是随个人口味放!也可以放点黑胡椒碎都行
把调料放进去去搅拌均匀,因为烤肉酱里本身就有盐了所以就不用放盐了,淹5分钟就可以放入烤箱了!
这是烤好的,香菇两面个烤15分钟就搞定了
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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