把火龙果吃掉~把皮留下来和红枣红糖一起打碎~
把面粉和刚刚打好的汁水混在一起~揉匀~放酵母发酵呦~
在太阳下边发半天,面团piu~piu~变大啦~
面团揉成一个个小圆球~
放锅里蒸~大约10~15min~下面就是见证奇迹的时刻~
将将~面团变大啦~美美哒~香香哒~
每天早上来一个~健康又美味~
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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