食用山药和红豆的好处,不是三两句能说完的。那就不多说,直接做了吃就好了。这款小点心或者叫凉菜,软糯不腻,老少皆宜。
山药洗净泥沙,不去皮,隔水蒸熟。
红小豆提前浸泡8小时以上。实际不需要这么多红豆,一次做好储藏在冰箱里,可以随时取用做红豆餐包或其它点心。
熟山药去皮。红豆煮熟,不用煮烂。
锅里放少量清水,烧开,加入白砂糖,待糖融化倒入红豆。
翻炒均匀,直至水分收干。
取出适量的红豆,淋一勺蜂蜜,拌匀。
山药用搅拌机打碎。
红豆倒入山药中,搅拌均匀,可以像揉面一样的揉。
心形模具,填满,压平,脱模。
放一点山楂酱,好看又好吃,味道更丰满。
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