首先把鸡剁块放入锅里煮开过血水.
把椰子去皮
把椰子汁倒在盆里、椰肉切小块
接下来、把椰子汁、椰肉、小马蹄全倒入锅里、再加适量的水煮开后、小火慢慢煲1小时左右.
煲好后加适量的盐、看!现在可以开吃了!
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
【椰汁是什么】 椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜
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