栗子洗干净,用纸巾将水分擦干(图片上是300克的栗子,一次没有做太多)。
用剪刀给栗子剪个口,两边都剪开。小心手哦
加入植物油,晃动盆,让每个栗子都均匀沾上油
烤箱预热180度,烤20分钟
糖和水混合成糖水。可以在烤栗子的时候把盆放在烤箱上面,借助烤箱散出来的热让糖融化
将烤了20分钟的栗子取出,倒入到糖水中,晃动使栗子均匀沾上糖水
再入烤箱烤5分钟就可以了
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
板栗是一种北方常见的坚果,味道甘甜,营养丰富,是很多糕点食品的原料。板栗炒熟或
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