牛奶燕麦粥

我放了一小把大米，一大把燕麦，熬成稠粥。这是两个人的量。这一步也可以用电饭煲完成。

倒入一袋牛奶，放一块冰糖。冰糖的量依个人口味而定。

熬到冰糖化开后放一些炼乳。减肥的筒子这一步可省。

盛到碗里，点缀几片香蕉片即可。