步骤1/2将辣椒切成圈圈,待用。将藕洗净,切成大概1cm厚度,放进锅里,加水没过藕片,加热至藕片变色即可捞出控干水分
热锅,倒油,将辣椒放入锅中煸炒,待闻到有点辣味,加入藕片一起炒,加入办勺盐,两勺老干妈豆豉酱,炒匀。最后放入两勺醋,便可出锅
健胃助消化如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,
在饮食中摄取愈多红辣椒愈能强化个人对抗老化的能力因为它们是抗氧化剂维他命c和β-
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