简单很好学,色香味俱全啊,香~
米饭铲开
鸡蛋打散,黄瓜胡萝卜香肠切丁,大葱也切丁
放油,油热放鸡蛋,炒好盛出
再起锅,放葱(照片有点晃了,体谅)
放入黄瓜胡萝卜香肠丁
放入米饭
米饭和菜差不多炒匀放鸡蛋
都炒匀放盐继续翻几下
出锅~成品~香啊
一定要让饭和菜丁充分融合这样才香啊,撒盐的时候要转着圈的撒,这样撒的匀,在一个地方撒会不匀有的地方咸有的地方没味
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
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