原料。
糯米提前浸泡3小时。
把泡好的糯米灌入藕内。
用牙签把藕固定住。
高压锅内垫上一层粽叶。
再放入藕,枸杞,红枣和白砂糖。
藕压好后连同汤水一起倒入锅里。
大火收汁,收汁过程中,经常翻动藕,使藕上色均匀。
做好的藕切片。
再装盘淋上些糖汁或蜂蜜即可。
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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