粽香糯米藕的热量

粽香糯米藕的热量和减肥功效

粽香糯米藕热量：2462 千卡
脂肪：2.8克
蛋白质：25.3克
碳水化合物：329.199999克
钠：309.9毫克
钙：190毫克
铁：12.2毫克
钾：1282毫克

粽香糯米藕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	365千卡	73千卡
糯米	克	426千卡	355千卡
白砂糖	克	1200千卡	400千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	1099克	粽香糯米藕热量/卡路里2462千卡
热量2462千卡,相当于砌砖352分钟消耗的热量420

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有