把肉,杏鲍菇,胡萝卜,油菜,切成丝金针菇撕开
牛里脊丝加一些淀粉上浆
炒锅放油把肉丝炒散
肉丝变色后放入蔬菜炒至断生
石锅中导入少许香油抹匀
放入米饭压实
放入炒好的牛肉蔬菜
煎一个嫩蛋
大火烧热(能听到噼啪声)
完成
要配拌饭酱吃哦!
我用的是不粘锅所以基本没有放油
减轻烟酒毒害有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的
经验证此法在区分纯香油与调和香油时,水温有决定性作用,凉水两者都不散,无法区分温
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