准备好食材
把食材洗干净剁碎
用手捉一把米淘米
把淘好的米加水下去,一节手指头水位
接着把胡萝卜也放进去
盖好锅盖调到熬粥档位即可
粥熟了
把粥勺两大勺到小奶锅,放电磁炉煮
把牛血和生菜放下去一起煮五六分钟即可
熟了
成品来咯
牛血的适用人群青少年牛血的选购技巧有关专家称,市民最好少在大排档吃牛血,要购买的
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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