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牛血的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

牛血的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

牛血的功效与作用

解毒,补血益气,健脾,和胃,调经,养阴补虚

牛血的营养价值

牛血有理血,补中,补脾胃,补血枯诸虚等功效。治便血,血痢,经闭,血虚羸瘦,解毒利肠,破瘀通经。

1.补血益气适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群

2.和胃健脾中和胃酸,缓解胃痛。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3.解毒清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

4.调经调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

5.养阴补虚补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

牛血的食用禁忌

体质湿热,上火者,孕妇少食。

牛血的适用人群

青少年

牛血的选购技巧

有关专家称,市民最好少在大排档吃牛血,要购买的话最好去买一些正规工厂生产的牛血。选择时首先要看有无气孔,因血中含有气体,一经加热后就会有较均匀的小孔,这是鉴别真牛血的首要条件。

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