煮了后发现放蜜枣不好吃 所以忽略不放蜜枣 银耳泡半个钟 把材料洗干净放锅
五碗水放下去
银耳泡好洗干净放入锅中 元肉放20g 其实多点少点都可以
熬了半个多钟放入适量老冰糖 再熬半个多钟 直到糖水很粘稠的样子 花生 红枣都软烂了 就可以了
吃点饼 配上银耳糖水 午后没吃晚餐前 还是有力气干活的
没什么美感 但好吃 这是第二次做的
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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