最近朋友圈冻香蕉传疯了,作为吃货的我必须做起来
材料合影
底上铺一层椰丝一层酸奶,香蕉铺上
再一层酸奶一层椰丝一层酸奶,第二层香蕉铺上
铺上剩余的酸奶和椰丝,OK啦!
放入冰箱冷冻2小时。来张侧面照,是不是很简单!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有