这款苹果果酱经过我的改良并不需要原本的柠檬,却依旧可以有原来完美的口感
将苹果去皮去核,切块。将桔子皮的白筋去掉
料理机中加少量水,将苹果和橘子皮放在料理机中,打碎成泥
刚刚打好的苹果泥
放入锅中,加糖
一直搅拌,直至熬煮到黏稠状
盛出,放凉
成品图
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
苹果牛奶减肥是周期性循环的:每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两
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