牛油果对半割开用刀划成小块(划了比较好挖)然后用勺子将果肉挖出。
挖好的果肉放入果汁机,加入两勺糖(不喜欢吃甜的,糖可不加)接上电源
然后就完成了,奶味十足哦!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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