平底锅少许油 热锅放土司 中间切空 放鸡蛋!
步骤2/4稍等蛋清变白 翻面
步骤3/4加片起司在蛋上 再稍等起司融化 放上另一片吐司
翻面 再煎半分钟 !出锅!
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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