牛肉先做好后再放萝卜,也可放柿子或土豆。
牛肉切小块用热水焯一下去掉血沫
锅中放入少量油爆香葱姜和大料
放入牛肉后翻炒,口味重的可以少加点酱油。
加入足量水后倒入高压锅按牛肉健
牛肉压好后放入萝卜正常煮10分钟加盐调味即可
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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