步骤1/4放适量的植物油,将鸡蛋直接打入锅内翻炒,炒成八分熟。
步骤2/4加入米饭,待米饭炒热,加入盐,味精,酱油,老干妈翻炒。
步骤3/4为了避免味精不会融化,噴点水翻炒。
起锅之前撒点葱花就可以啦!
米饭炒之前可以放冰箱里冷藏一下,这样炒出来会一粒粒!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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