银耳热水泡发
纯净水+银耳+灵芝入砂锅,煮,水开后文火煮两小时
关火前五分钟加冰糖+枸杞,可。
尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝
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