排骨菜第一次做,第一次吃。
今天买了一种没吃过的菜,买菜的说叫排骨菜,上网查了一下,学名叫塔菜。
排骨菜洗好,备用。
木耳提前用温热的水泡发好。
热锅凉油,加蒜片炝锅。我好像很喜欢用蒜炝锅。
加入洗好的排骨菜,大火翻炒片刻。
再倒入木耳,加入生抽、盐、鸡精,继续翻炒,出锅前,加些香油。
出锅,开吃了,味道还不错。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有