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虾含有丰富的磷和钙,肉质鲜嫩松软,因为它味道鲜美,营养丰富,特别适合小朋友们食用,好消化!
黑米也具有很高的营养价值,它不但含有丰富的蛋白质和钙铁锌等多种营养元素,而且健脾胃,适当吃也小朋友有好处哦。
今天用黑米面给女儿包的小馄饨,鲜虾馅儿搭配白菜和胡萝卜,荤素搭配,营养全面

格格mm
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

3只、 黑米面 2勺、 白面 3勺、 胡萝卜 1块、 白菜 4块、 鸡蛋 1颗、 适量、 生姜汁 适量、 少许、 香油 适量、 适量、 青菜叶 适量

鲜虾小馄饨的做法步骤

小窍门

小贴士:
虾不能与含维生素c的食物同吃,容易引起恶心,当然服用维C药物的同时也不能多吃哦。入驻头条号。

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