周三买衣服时听店主说的,冰糖和柠檬炖对治疗咳嗽非常好,炖好后可放几年,要吃时加些蜂蜜有淡斑,美白作用。爱美的朋友不要错过。
网上买的柠檬,我是挑大个黄柠檬买
柠檬先用盐搓洗一下,去腊;洗干净后擦干,切成小块;加上冰糖放进擦干水份的炖盅。炖上12小时以上就可以。
这是炖了十小时的样子。冰糖完全融了,柠檬也融化很多。
这是出锅前的样子,基本上柠檬是炖烂了。加上保温的时间有14小时。
放凉,可以盛放在小瓶子里,给有需要的朋友带上一瓶。
注意:蜂蜜是在泡水喝的时候加进去的。尽管我炖的时候加了冰糖,因为怕苦,泡水时还会加上蜂蜜。
炖盅要擦干净,不用有水;盛放的容器也要擦干,这样保存更久;咳嗽严重时真接食用;平时要用温水冲开,加点蜂蜜喝。
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