芒果去核,切芒果花,用刀把芒果粒切下来
锅里加水烧开,把西米放进去,煮到西米还剩一点白色的芯的时候,关火闷一会,
椰汁?牛奶,比例自己搭配,倒进碗里,加入芒果粒
西米过凉后,放入椰汁牛奶里,
芒果去核的时候,两边离核的地方各切一刀,西米不要用凉水煮,凉水煮西米会化掉,
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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