葱香、蛋香萦绕口中,如果再配上些小菜,来碗米粥,实为一道营养美味的中式早餐,还可卷入你喜欢的食材、涂上喜欢的酱料配上一杯牛奶食用.
面粉、鸡蛋、葱
面粉加盐、葱搅拌成糊,醒30分钟
平底锅加少许油
倒入面糊
面糊上加鸡蛋
煎到两面发黄起锅装盘
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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