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藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

娃娃学做菜菜
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难度简单 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

莲藕 2节、 糯米 适量、 清水 适量、 冰糖 适量、 红糖 适量

糯米藕的做法步骤

小窍门
填塞糯米的时候,一定要填实,填不充分的话......切出来的糯米藕会有的又糯米有的没糯米藕还稀稀的
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