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鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素等:肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。甜椒的营养成分甜椒中含丰富的维生素 A、 B、 C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素 A和 C含量最高的,甜椒中含有的丰富维生素 C和β胡萝卜素。鸡肝也可以换成猪肝,米可根据宝宝的饭量自行调整。

白首相莊
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄甜椒 1个、 鸡肝 1个、 秋葵 1条、 50毫升、 80毫升、 一点点

黄甜椒蒸饭—适合1岁宝宝食用的做法步骤

小窍门

鸡肝有点骚,我的宝宝还好,不太挑食,都吃完了。

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