八爪鱼洗切好
汆水,放少许生姜料酒,水开煮2、3分钟,捞起
热锅凉油,倒入所有料
加少许酱油,拌匀炒制2分钟即可
装盘
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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