此菜b族维生素、碳水化合物、维生素c及钙含量丰富,可促进消化、健脾开胃、润肠通便。
步骤1/3芹菜切成三厘米长的段,土豆、胡萝卜、姜去皮切成细丝;
步骤2/3锅内加油烧热,加姜丝、花椒,放八土豆丝、胡萝卜丝略炒;
步骤3/3放入芹菜、盐、醋、水淀粉炒至嫩熟,加盐拌匀即可。
将芹菜先放入沸水中汆烫(汆水后要马上过凉水),可以使成菜颜色翠绿。
很多人喜欢吃芹菜饺子,因为味道鲜美。芹菜饺子做得好不好吃,芹菜馅的做法是很重要
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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