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西芹百合

今天老妈买了百合，炒西芹吃，很好吃。西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。百合的营养价值非常的高。

我家的悦悦
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难度简单

口味咸鲜

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

西芹百合热量：51 千卡

脂肪：0.22克
蛋白质：1.61克
碳水化合物：3.16克

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食材主料/辅料

西芹 300克、百合 100克、食用油适量、盐适量、葱花适量

西芹百合的做法步骤

步骤1/8

百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣
步骤2/8

西芹摘去叶子切段
步骤3/8

热油炒西芹
步骤4/8

加点水后煮一会
步骤5/8

倒入洗净的百合
步骤6/8

加一点糖
步骤7/8

待百合边缘变透明了，撒上葱花
步骤8/8

调味即可

小窍门

此菜略微的偏咸一点，不然会淡而无味

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