健身中,尝试鸡胸滴各种做法
鸡胸用水加八角,桂皮和盐的水煮八成熟
用锅煎两面黄加入咖喱酱,少许水,加入豆角
我用这个,加两勺和水焖好很入味
差不多收汁捞出摆碟上桌
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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