_(:3」∠)_既要减肥,也要好味道就是这道啦~简单美味!不用挨饿
泡发木耳和干扇贝,扇贝内倒入些许料酒
熬粥,大火烧开转小火十五分钟左右倒入扇贝,黄豆和切碎的木耳
米粒煮熟后加入生菜紫菜和火腿熬住一小会关火,加入盐和鸡粉调味
香喷喷无油我扇贝粥做好啦!
干扇贝也可换成虾仁
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
鸡粉鸡粉由鸡肉、鸡蛋、鸡骨头等为基料,通过蒸煮、减压、提汁后,配以盐、糖、味精(
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