北京的雾霾天来了,做点这个,润肺去燥止咳,自己做,没有添加剂,喝点放心
步骤1/3梨洗净去皮切块,用原汁机扎出梨汁,放入大锅中,不锈钢锅就行。
步骤2/3放入掰碎的罗汉果姜片和去核大枣川贝粉,喜欢甜一点的可以放少量冰糖
大火烧开,小火熬煮至少一个小时,用筛子捞出罗汉果姜片大枣,继续熬煮,稍微粘稠即可关火晾凉,加入蜂蜜,放入干净的玻璃瓶子,放入冰箱保存,喝的时候温水兑喝即可。
一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,
加水煎煮2次,合并煎液,滤过,滤液静默24小时,取上清液浓缩至适量,加入蔗糖使溶
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