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食物热量
自制秋梨膏的热量和减肥功效
自制秋梨膏
热量：
234
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
78.9克
钠：
12.7毫克
钙：
49毫克
铁：
3.1毫克
钾：
226毫克
自制秋梨膏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
罗汉果
克
37
千卡
169
千卡
总量
469
克
自制秋梨膏热量/卡路里
234
千卡
热量234千卡,相当于
安装风雪护窗
47分钟消耗的热量
300
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热量234千卡,相当于安装风雪护窗47分钟消耗的热量300