先把萝卜洗干净。叉成丝,放盐腌制一个小时!
盐好后用手把水拧干净。水倒掉。萝卜丝弄散开!将葱姜蒜香菜切沫备用!
放入葱姜蒜香菜沫。(香菜必不可少)在加入盐,香油,醋,鸡精,花椒面,辣椒油搅拌均匀,腌制半小时开吃!
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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